Persoonlijke duursport coaching
Duursport op jouw manier | Frenky Tri Coaching
Geen standaard schema's, maar een aanpak die meegroeit met jouw ontwikkeling, gebaseerd op wetenschap, data, testen en persoonlijke begeleiding.
Waarom Frenky Tri Coaching?
Jarenlange ervaring in de duursport heeft me geleerd hoe training in de praktijk voelt. Mijn interesse in de fysiologie en wetenschap erachter helpt me begrijpen waarom iets werkt. Die combinatie vormt de basis van Frenky Tri Coaching: praktische ervaring koppelen aan kennis om training simpel, gericht en persoonlijk te maken.
Kies wat bij jou past
Enkele discipline tri
Voor de extra structuur in jouw al drukke planning
Begeleiding bij zwemmen, fietsen of hardlopen
Wekelijks trainingsschema in TrainingPeaks
Analyse en feedback in TrainingPeaks
Persoonlijk contact via Whatsapp en e-mail
30% korting op lactaattesten
Minimale looptijd: 3 maanden
€89
/maand
Triathlon coaching
Van je eerste sprint triathlon tot een Ironman
Begeleiding bij zwemmen, fietsen en hardlopen
Wekelijks trainingsschema in TrainingPeaks
Analyse en feedback in TrainingPeaks
Persoonlijk contact via Whatsapp en e-mail
Lactaattest inbegrepen, daarna 30% korting
Minimale looptijd: 3 maanden
€149
/maand
Hardloop coaching
Van starter tot een ambitieus marathon doel
Begeleiding bij hardlopen
Wekelijks trainingsschema in TrainingPeaks
Analyse en feedback in TrainingPeaks
Persoonlijk contact via Whatsapp en e-mail
30% korting op lactaattesten
Minimale looptijd: 3 maanden
€89
/maand
Wat andere atleten zeggen:
Waarom Frenky Tri Coaching?
Jarenlange ervaring in de duursport heeft me geleerd hoe training in de praktijk voelt. Mijn interesse in de fysiologie en wetenschap erachter helpt me begrijpen waarom iets werkt. Die combinatie vormt de basis van Frenky Tri Coaching: praktische ervaring koppelen aan kennis om training simpel, gericht en persoonlijk te maken.
Wat andere atleten zeggen:
Zo werkt het:
1. Gratis kennismaking
We starten met een vrijblijvend telefoongesprek. We bespreken je doelen, trainingsachtergrond, beschikbare tijd en waar je op dit moment tegenaan loopt.
2. Voorstel op maat
Op basis daarvan maak ik een voorstel voor de begeleiding die bij je past: één sport of volledige triathlon coaching, eventueel aangevuld met een lactaattest.
3. Start van de coaching
Na akkoord spreken we samen een startdatum af. Vanaf dat moment stemmen we wekelijks je beschikbaarheid af, kijken we terug op de afgelopen trainingen en stel ik de volgende trainingsweek op.
4. Blijven afstemmen en bijsturen
Tussendoor houden we contact over hoe de trainingen gaan, vragen over training of wedstrijden en veranderingen in je planning. Doelen en trainingen worden waar nodig aangepast en extra telefoongesprekken kunnen altijd op afspraak worden ingepland.